Bonjour à tous et Bienvenue

Besoin de souffler, de retrouver le calme, de vous détendre, de développer un mieux-être, retrouver confiance en vous, l’estime de vous, ou de vous préparer à un évènement, ... ?

Alors offrez-vous du temps rien que pour vous en découvrant la Relaxologie, méthode intégrant différentes méthodes de relaxation dont la Sophrologie . 

Je vous propose des outils simples et pratiques  à utiliser pour vous sentir bien dans votre quotidien.

Bonne visite et à bientôt ! 

   

La Relaxologie permet

-Un soulagement objectif des tensions qu'elles soient physiques, émotionnelles, psychiques ou énergétiques : stress, fatigue, manque de concentration, émotions à fleur de peau, peurs inexpliquées,...

-Une détente musculaire pour une récupération physique durable et optimisée;

-Un corps détendu, un esprit serein ancré en lui-même, paré pour affronter les inéluctables petites difficultés de la vie quotidienne